Bienvenue, je suis charlie,

Guidée par une passion profonde pour le bien-être des futurs parents, je m'engage à accompagner chaque étape de votre parcours de grossesse, du désir d'enfant au post-partum, y compris lors des moments difficiles de deuil périnatal.
À travers un accompagnement personnalisé, je vous guide avec soin et bienveillance, vous offrant les informations essentielles pour faire des choix éclairés et vous permettre de vivre votre aventure de la parentalité soutenue et rassurée.

J'ai besoin d'une Doula !

Mes actualités

J'offre aux futures et nouvelles mères un soutien physique et émotionnel, à travers des moments d'échange, des massages prénataux, de la médiation, un accompagnement du sommeil de l'enfant et d'autres prestations complémentaires.

Je vous propose

Mon accompagnement de doula à travers des séances de partage personnalisées et adaptées à votre étape de parcours :

⁕

Accompagner le désir d'enfant

Je suis là pour vous accompagner tout au long de votre parcours de désir d'enfant.

⁕

Accompagner votre grossesse

Pendant votre grossesse, je suis là pour vous soutenir à chaque étape.

⁕

Accompagner le Post-Partum

Après la naissance de votre bébé, je serai à vos côtés pour vous aider à vous ajuster à votre nouvelle vie de parent.

⁕

Accompagner le deuil périnatal

Un accompagnement sensible et respectueux pour vous soutenir durant votre perte.

Infos & tarifs

Mon accompagnement se fait sous forme de séances d'une heure et demi sur des thèmes divers adaptés à vos questionnements et incluens une disponibilité par sms ou whatsapp tout le long de notre aventure ensemble.

Egalement...

Des soins et ateliers bien-être, pour un accompagnement holistique de la grossesse et de la parentalité :

Infos & tarifs

⁕

Massages prénatals

Pour vous relaxer de la tête aux pieds.

⁕

Massages enfants et bébés

Pour la transmission du toucher bien-être à votre tout-petit.

⁕

Ateliers : comprendre le sommeil de mon enfant

Pour vous donner la clé des nuits apaisées.

Pour qui ?

Pour tous les (futurs) parents, toutes les mamans et la papas que le désirent. Même si j'ai pris le parti pour l'instant d'écrire ce site de manière binaire (parce que je ne maitrise pas encore tout à fait l'écriture inclusive et je ne veux pas faire d'impair), il est évident pour moi que je suis en mesure d'accompagner toutes les personnes qui le désirent qu'elles soient binaire ou non, cis ou non, trans, gay, lesbien, hétéro. Je fais partie de cette communauté queer et j'en suis très fière ! Il va sans dire de mon accompagnement qu'il est LGBTQIA+ friendly ;)

où me trouver ?

J'offre mes services de Doula dans Paris, les Hauts-de-Seine et Versailles ainsi qu'en visio lorsque cela s'y prête.

Je vous propose mes massages bien-être à domicile dans Paris Intra-Muros,

Me contacter

Une demande ? Une envie ? Un commentaire ? N'hésitez pas à m'écrire et je reprendrai contact avec vous rapidement !

Suivez-moi sur instagram

Dans mon parcours guidé Le Premier Mois Après la Naissance, il y a aussi un carnet d’accompagnement pensé pour aider les futures mamans à préparer cette période avec plus de douceur, de clarté et de soutien 🤍

À l’intérieur, tu trouveras notamment :

• des pages pour clarifier ce que tu aimerais vivre pendant ton post-partum
• des questions pour penser tes soutiens et tes appuis
• des pistes pour nommer tes besoins
• des espaces pour imaginer ton rythme et ton cocon
• des exemples concrets pour t’aider à amorcer ta réflexion
• et une vraie place laissée à la transformation que cette période vient traverser

Je l’ai conçu pour que tu ne restes pas seule face à tes questions, et pour que tu puisses préparer l’après-naissance autrement 🌿

#postpartum #doula #doulaparis

Edit : 🐟🐟🐟🐟🐟🐟

❗J'ai pris une décision radicale.
J'ai pu observer que les rendez-vous en visio étaient beaucoup plus authentiques et surtout un gain de temps et une sacrée économie d'essence car j'évite un déplacement inutile ! 🙏🏽
On se parle beaucoup plus librement derrière un écran ❤️🫂

A partir de maintenant je ne vous propose mes services de doula qu'en visio 👩🏽‍💻

🐟🐠 Évidemment que non ! S'il y a bien une chose qui n'arrivera pas c'est le full digital pour votre doula ❤️ si je fais ce métier c'est pour vous rencontrer en vrai de vrai et prendre soin de vous.
Ce n'est pas parce que je propose un parcours en ligne 🖥️ pour préparer le premier mois après la naissance de ton bébé que je sacrifie mes accompagnements en physique !

On se voit bientôt ? ❤️

Chaque massage est unique. Et en post partum il arrive que des mamans ne puissent pas faire garder leur nourrisson ❤️💕 durant le massage je m'assure qu'il est toujours confortable et s'il pleure je propose des solutions et je m'adapte. On peut même suspendre le massage pour un biberon ou une tétée ❤️

#doula #MassagePostPartum #doulaparis

Sur la 11 j'étais enceinte et personne ne le savait à part moi 🤍
On continue la trend @katelbourgine @clemsarlat @lamatrescence ☀️💕
Toit ça c'est ok ! Chacune fait ce qu'elle peut et est comme elle est. La maternité transforme, la maternité est puissante, la maternité peut être incroyable et en même temps effrayante. Des hauts, des bas, parfois même des très bas, et des magiquement hauts.

J'ai jamais été du matin. Mais depuis elle je me lève avec hâte ❤️

Comment MASSAGES pour recevoir mes tarifs ❤️☀️
#doula #MassagePostPartum

Mon parcours guidé pour TON posr-partum : https://www.doula-charlie.fr/mon-accompagnement-de-doula/le-premier-mois-apres-la-naissance

On parle souvent de la naissance 🤍
Beaucoup plus rarement de ce qui vient juste après…

Et pourtant, le premier mois après la naissance bouleverse tout :
le corps, le rythme, les émotions, l’organisation, la place de chacun 🌿

J’ai créé Le Premier Mois Après la Naissance pour proposer une ressource douce, concrète et accessible aux futurs parents qui veulent penser cette période avec plus de clarté et de sérénité ✨

Dans ce parcours guidé, tu trouveras :

🤍 un carnet pour poser tes besoins, tes limites et tes envies
🎥 des vidéos pour réfléchir à ton après-naissance
🎧 des audios pour revenir à toi dans les moments de fatigue ou de flottement
🌸 des outils concrets pour imaginer un post-partum plus soutenant et plus doux
👨‍👩‍👧 un module pensé aussi pour le co-parent

L’idée n’est pas de tout prévoir parfaitement.
L’idée, c’est de ne pas arriver les mains vides dans cette période si particulière 🌙

Si tu es enceinte, en projet bébé, ou si tu connais quelqu’un à qui cette ressource pourrait faire du bien, tu peux découvrir le parcours ici ✨

https://www.doula-charlie.fr/mon-accompagnement-de-doula/le-premier-mois-apres-la-naissance

Dis-moi 💌 Est-ce que tu avais pensé à préparer ton post-partum avant la naissance ?

Prépare dès maintenant ton post-partum !
🔗 Lien en bio pour découvrir mon parcours guidé.

#PostPartum #doula #futuremaman

🤍 Je sais que lancer quelque chose autour du premier mois après la naissance peut susciter des questions.

💥 Est-ce que c’est utile ?

💥 Est-ce que ça remplace un accompagnement médical ?

💥 Est-ce que ça va me mettre la pression ?

Alors je vous réponds ici, simplement.

Le Premier Mois Après la Naissance n’est pas un programme “de plus”.

🫂 C’est un espace pour anticiper, poser des repères, et ne pas traverser cette période au hasard.

Si tu hésites, écris-moi 🤍

[ Accompagnement de doula | post-partum ]
#doula #postpartum

On prépare beaucoup l’accouchement. 😬
Mais le premier mois après la naissance ?
C’est souvent la période la plus intense.
Fatigue extrême.
Émotions fortes.
Transformation intérieure.
Et pourtant, on la prépare très peu.
🌿 C’est pour ça que j’ai créé Le Premier Mois Après la Naissance, un guide pour aider les parents à penser cette période autrement.

#doulaparis #doula #doulacharlie

Le Premier Mois après la naissance - mon parcours guidé pour accompagner ton post-partum 🌿🍂
Le lien est en bio !

Ça y est 🤍

Après des mois à écrire, filmer, structurer…
je lance enfin Le Premier Mois Après la Naissance.

Un parcours pour préparer l’après autrement.
Avec conscience.
Avec douceur.
Sans injonctions.

Parce que le premier mois ne devrait pas se vivre en mode survie.

Je vous explique tout ce soir en live à 20h 🌿
Pourquoi je l’ai créé.
À qui il s’adresse.
Et comment il peut vraiment soutenir cette période.

Si tu es enceinte ou en projet bébé,
ça pourrait changer la manière dont tu traverses ce passage.

Rendez-vous à 20h 🤍

#doulaparis #doulasdefrance #PostPartum #PostPartumPréparé

💥💥 le 12 mars à 20h 💥💥 je te donne rendez vous en live !
On parlera :
👀 Du premier mois après la naissance de ton bébé
👀 De ce qu'on oublie de préparer
👀 Et... De ce que j'ai créé pour toi pour accompagner cette période !

Si tu es enceinte ou en projet bébé, si ta meilleure copine attend un enfant ? Ça va t'intéresser 🤍👌🏽

[ Doula | accompagnement post Partum ]
#doula #doulasdefrance

📷 @annelisabeth_jung_photographe

On se donne rendez-vous le 12 mars à 20h 👀

Ce n’est pas une utopie.
C’est une préparation.

On ne peut pas tout contrôler.
Mais on peut poser des repères.

Et ça change tout. 🤍

Dans quelques jours je t'annonce une belle nouvelle pour t'accompagner ❤️

[ Doula | accompagnement post Partum | soutien émotionnel]

#doula #doulasdefrancen #PostPartum

Le premier mois après la naissance de mon enfant, je le prépare comment ? Et avec qui ?

[ Accompagnement post-partum | doula | soutien émotionnel ]

On prépare la valise maternité.
On regarde des vidéos sur l’accouchement.
On choisit le body “première photo”. 🤍

Mais le premier mois après la naissance ?

Le manque de sommeil.
Les émotions qui débordent.
La solitude parfois.
Les besoins qu’on n’ose pas formuler.

On en parle si peu.

Et pourtant… c’est là que tout commence.

Le premier mois peut être traversé en mode survie.
Ou en conscience.

Et toi… tu y as pensé ? 🌿

[ Préparation post Partum | doula | soutien émotionnel et logistique]
#doula #postpartum

🤷‍♀️Une doula pour qui ? Pour moi ? Oui ! La doula peuvent accompagner sans jugement et avec bienveillance tous les "types" de parents ! Que tu aies une vision ultra médicale de ton accouchement ou au contraire une naissance très physiologique en perspective, que tu veuilles allaiter au sein ou non, que tu sois entourée ou non, qu'il s'agisse d'un couple homosexuel, d'un parent isolé...

Une doula s'adapte et sait accompagner chaque profil. Certaines doula peuvent avoir des limites et il est bien de communiquer

😊 Moi par exemple je n'accompagne pas les accouchements ! Je suis présente avant, après, mais pas pendant.
N'hésite pas à m'écrire si tu as des questions sur mon accompagnement ! 💌

[Doula | accompagnement périnatal | Paris ]
#doulaidf #douladefrance #doulaparis #doula

🫠 Tout simplement parce que c'est pas mon rôle ! Je ne prends pas partie pour ou contre le déclenchement. Je t'informe juste en répondant à tes questions, en te donnant des informations factuelles que je puise dans mes recherches, mes cours, de la documentation fiable et des sources sûres.
☀️ Je suis là pour te soutenir qu'importe ta décision. Je ne vais pas te dire de refuser un déclenchement mais je peux te dire que tu as le droit de le refuser, et qu'il vaut mieux le faire de manière éclairée donc en ayant toutes les données que ton suivi médical t'apporte et en en discutant avec l'équipe qui te suit !
🙅🏽‍♀️ Je ne fais pas dans le médical ! Je ne me substitue pas à ton gynéco ou ta sage femme.
💡 En revanche je peux te parler des différents déclenchements possibles, de comment ça peut se passer, de ce que cela peut ou ne peut pas engendrer sans te promettre que cela se passera comme ça pour toi !

C'est ça mon rôle de doula 💕💗 et quoi que tu décides, je suis là !

[ Doula | Déclenchement | Accouchement ]
#doulaparis #doulasdefrance #doula

🌿 Doula ou sage-femme ? Deux rôles complémentaires pour un accompagnement complet. 🌿

La doula et la sage-femme ont des missions différentes, mais elles partagent le même objectif : offrir aux futurs parents un soutien bienveillant et rassurant. 💖

💌 La doula apporte un soutien émotionnel, logistique, et une écoute inconditionnelle tout au long du parcours, du désir d’enfant au post-partum, sans intervention médicale.
💌 La sage-femme assure le suivi médical, les soins, et la préparation à l’accouchement, tout en apportant également son soutien émotionnel.

🤝 Ensemble, nous créons une équipe complémentaire, où la bienveillance et la sécurité se rejoignent pour accompagner chaque parent dans cette grande aventure. 🌸✨

💬 Envie d’en savoir plus sur l’accompagnement global ? Commentez ou partagez ce post avec des parents autour de vous !

Tu fais de ton mieux et c'est déjà très bien ! Tu n'as peut être pas l'impression d'être au top du top, tu te sens parfois dépassée, fatiguée, excédée, tu as l'impression de mal faire. Mais... Tu fais de ton mieux 🙏🏽
Delphine, kraamaorg aux pays bas a eu cette phrase très juste 🙏🏽 @ama_kraamzorg_francaise
N'oublie pas que tu es suffisante pour ton bébé, tu es tout ce qu'il lui faut ici et maintenant.

🌿 Pourquoi l’écoute active est essentielle pour une doula ? 🌿
En tant que doula, l’écoute active est au cœur de ma posture d’accompagnement. Il ne s’agit pas seulement de donner des informations ou d’être présente, mais de véritablement écouter, sans jugement, avec empathie et une attention totale. ✨
👉 L’importance de l’écoute active pour les mamans et les futurs parents :
Créer un espace de confiance : dans des moments de vie aussi intenses que la grossesse, l’accouchement, ou le post-partum, se sentir écouté.e et compris.e permet de relâcher les tensions et de se sentir en sécurité.
Respecter les choix et les besoins uniques de chaque parent : en écoutant activement, je prends le temps de comprendre chaque parcours, chaque ressenti. Cela permet de respecter les décisions et les valeurs de chacun, sans influencer ou imposer de point de vue. 🌸
Renforcer le lien de confiance : l’écoute active aide à construire un lien sincère, où les parents savent qu’ils peuvent exprimer librement leurs émotions, leurs doutes, et leurs peurs, sans crainte d’être jugés.
En tant que doula, je suis là pour soutenir, accueillir les ressentis, et offrir un espace bienveillant et sécurisant à chaque parent. Parce que parfois, être vraiment écouté.e, ça change tout. 💖

Merci @envoletmatrescenceformation de m'avoir permis d'améliorer cette compétence indispensable !

[ Doula | Paris | accompagnement périnatal ]

💗 Une doula, c'est un soutien non médical pour te guider et t'accompagner avec bienveillance.

🫂 Mon rôle ? T'apporter écoute, informations claires et un espace sans jugement, pour que tu puisses faire les choix qui te ressemblent vraiment.

Si ce post t'a éclairé, n'hésite pas à liker, enregistrer partager autour de toi.

Dans mon accompagnement, le coparent a toute sa place 🤍

Le futur papa, l’autre future maman… bref, la personne qui partage cette aventure à vos côtés. Et je dois vous dire : c’est quand même très chouette de voir un coparent sincèrement impliqué 💛

La grossesse et le post-partum ne bouleversent pas qu’une seule personne. Le coparent aussi peut avoir ses questions, ses doutes, ses “je veux bien faire mais je ne sais pas comment”, ses émotions parfois un peu en vrac.

Pendant nos rencontres, j’aime aussi leur laisser de la place. Les écouter. Les rassurer. Accueillir leurs interrogations sans jugement 🌿

Parce qu’un coparent qui comprend ce qui se joue, qui se sent légitime, qui trouve sa place… ça change beaucoup de choses.
Et parce que traverser ça à deux, c’est quand même plus doux.

Si vous avez envie d’un espace où chacun peut exister et poser ses questions, je suis là 💛

#DoulaParis #FuturPapa #FutureMaman #Parentalité #Grossesse

La Saint-Valentin, c’est souvent des fleurs, un resto, un bijou… 🌹

Et si cette année, on offrait quelque chose qui a vraiment du sens ?

Si ton amoureuse porte la vie, son corps travaille sans pause.
Son cœur aussi.
Offrir un massage prénatal, c’est lui offrir une vraie parenthèse. Un temps pour relâcher, souffler, se sentir soutenue 💆‍♀️

Offrir un accompagnement de doula, c’est lui offrir un espace pour poser ses questions, déposer ses émotions, se sentir entourée dans ce grand bouleversement 🤍

Ce n’est pas un “cadeau en plus”.
C’est une façon de lui dire :
Je vois tout ce que tu traverses. Et tu mérites qu’on prenne soin de toi.

Et entre nous… un coparent qui pense à ça, c’est quand même très séduisant 💛

Si tu veux offrir un bon cadeau, écris-moi. Je t’explique tout.

[ Saint Valentin - Doula - Paris ]
#SaintValentin #doulaparis #doulasdefrance

❤️ Petite évolution dans mes prestations 🌿

🤰 Massages prénatals
Une remise de 10€ est désormais appliquée pour les massages prénatals réalisés au sol, sur mon tapis moelleux.
La table reste bien sûr possible, selon votre préférence.

🌸 Soins post-partum (massage douceur & soins avec Rebozo)
Ils se font au sol.
💗 Je vous propose un nouveau soin rebozo sans massage : uniquement des resserrages et bercemenrs de différentes zones du corps font le bassin.

Pour un massage post-partum sur table, un frais supplémentaire s’ajoute à partir de 30 minutes de trajet. Les déplacements avec table sont limités à Paris intra-muros et Boulogne (ligne 10).

Les soins au sol, eux sont proposés dans Paris, le 92 et jusqu’à Versailles 🤍

Ces ajustements me permettent de garder une organisation juste et soutenable, tout en continuant à vous proposer des soins de qualité.

Si vous avez besoin de précisions, je suis disponible 💛

#MassagePrénatal #MassagePostPartum #Rebozo #DoulaParis #Douladefrance

On n’a pas toujours besoin de réponses.
Parfois, on a surtout besoin d’un espace pour déposer, poser ses questions, être écoutée sans être corrigée.

Être accompagnée par une doula, c’est ça.
Une présence à tes côtés, avant et après la naissance, pour t’aider à traverser ce passage avec plus de clarté et moins de solitude 🌿

Et toi, aujourd’hui, tu te sens plutôt entourée… ou un peu seule ? 💛

[ doula charlie paris - accompagnement prénatal et post-partum ]
#doulacharlie #doulaparis #doula #AccompagnementPérinatalité

Petit mémo pour choisir ton massage du moment 💆‍♀️
💛 Tu veux relâcher ?
✨ Tu veux te recharger ?
🤍 Tu veux récupérer en douceur ?
🌺 Tu veux un soin enveloppant ?
Plus d'infos en DM !

#MassagePrénatal #MassagePostPartum #MassageBienEtre #DoulaParis #DoulaCharlie #Rebozo #ResserageDeBassin #BienEtreFemme #PrendreSoinDeSoi #MaternitéRéelle

Test positif.
Et souvent, la même question qui arrive très vite : je fais quoi maintenant ?

D’abord, respirer 💛
Il n’y a pas tout à décider tout de suite, ni à “bien faire” dès le premier jour.

Les premiers pas peuvent être simples :
📞 contacter une sage-femme ou un·e médecin pour confirmer la grossesse
📅 commencer le suivi médical
🗂️ prendre le temps de réfléchir au suivi qui te correspond (sage-femme, gynéco, hôpital public, maternité privée…)

Beaucoup de femmes se sentent un peu perdues au début. Entre les rendez-vous, les choix à faire, les informations parfois contradictoires… c’est normal 🌿

Être accompagnée dès le début peut vraiment aider à y voir plus clair, à poser ses questions, à comprendre ses options et à avancer à son rythme, en complément du suivi médical.

Si tu viens d’apprendre ta grossesse et que tu te sens un peu déboussolée, écris-moi 📩
On prend le temps d’en parler, simplement.

#JeSuisEnceinte #DébutDeGrossesse #FutureMaman #Grossesse #DoulaParis #DoulaCharlie #SoutienGrossesse #MaternitéRéelle #Parentalité #BienVivreSaGrossesse

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Bienvenue, je suis charlie,

J'offre aux futures et nouvelles mères un soutien physique et émotionnel, à travers des moments d'échange, des massages prénataux, de la médiation, un accompagnement du sommeil de l'enfant et d'autres prestations complémentaires.

Je vous propose

Mon accompagnement de doula à travers des séances de partage personnalisées et adaptées à votre étape de parcours :

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Je suis là pour vous accompagner tout au long de votre parcours de désir d'enfant.

Accompagner votre grossesse

Pendant votre grossesse, je suis là pour vous soutenir à chaque étape.

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Après la naissance de votre bébé, je serai à vos côtés pour vous aider à vous ajuster à votre nouvelle vie de parent.

Accompagner le deuil périnatal

Un accompagnement sensible et respectueux pour vous soutenir durant votre perte.

Mon accompagnement se fait sous forme de séances d'une heure et demi sur des thèmes divers adaptés à vos questionnements et incluens une disponibilité par sms ou whatsapp tout le long de notre aventure ensemble.

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Pour vous relaxer de la tête aux pieds.

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Après la naissance de votre bébé, je serai à vos côtés pour vous aider à vous ajuster à votre nouvelle vie de parent.

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