C'est moi, charlie

Passionnée par la périnatalité depuis ma plus tendre enfance, je me forme au métier de Doula chez Envol & Matrescence afin de me professionnaliser et vous accompagner, futurs et jeunes parents, tout au long de votre aventure de la parentalité.
Du désir d'enfant au post-partum, je serai une oreille attentive à toutes vos émotions, vos doutes, vos envies, vos peurs et vos folies. Je serai également un soutien logistique et physique, lors de votre post partum par exemple ; mais aussi je serai une source d'informations concrètes, documentées et neutres, afin de vous laisser l'opportunité de faire des choix éclairés au sujet de votre enfantement.
Je suis également praticienne massage bien-être, et vous propose des moments de relaxation intense. Du massage prénatal au massage de l'enfant en passant par des ateliers de massage pour votre bébé ; vivez un moment de déconnexion et de détente entre mes mains.
Nous pouvons nous rencontrer à Paris, à votre domicile ou dans le 15ème !
Qu'est-ce qu'une
doula
pour moi ?
Le terme 'doula' vient du grec ancien, signifiant 'femme qui sert', reflétant ainsi parfaitement le rôle essentiel que joue une doula dans l'accompagnement de la maternité. Pour moi, être une doula signifie être présente pour vous à chaque étape de votre projet d'enfant, de la conception au post-partum, en passant par la grossesse.
C'est un rôle qui va au-delà du simple soutien ; c'est celui d'une personne qui recueille toutes vos émotions sans jugement, avec une profonde bienveillance et empathie.
En tant que Doula, je m'efforce de fournir des informations claires et objectives pour vous aider, vous et votre famille, à faire des choix éclairés, que ce soit pour un accouchement à domicile ou dans un environnement médicalisé. Je suis là pour vous épauler émotionnellement et, si nécessaire, logistiquement, toujours dans le respect de votre espace et de vos choix.
Toutefois, il est important de souligner qu'une doula ne remplace pas un suivi médical de grossesse et n'est pas une professionnelle de santé. Je suis là pour enrichir votre parcours en vous guidant vers les professionnels de santé appropriés si besoin, garantissant ainsi un accompagnement complet et sécurisé vers la parentalité.
Qu'est-ce que fait une doula, et qu'est-ce qu'elle ne fait pas ?

Mon parcours

Avant de me tourner vers ce métier passion j'ai été chargée puis responsable et enfin directrice de communication pendant 10 ans ! Bac + 4 en com' ça m'a apporté les outils de la communication non violente notamment, ce qui me sert dans mon quotidien maintenant ! J'ai fait de la gestion de projet, ce qui m'aide à être super organisée et être un pilier pour vous rassurer sur la logistique par exemple.
Pourquoi Doula alors ? Parce que d'aussi loin que je me souvienne j'ai toujours aimé et admiré les métiers de sage-femme, gynéco et puéricultrice.. Mais j'ai pas fait bac S (coucou les maths !) et je me suis éloignée de cette première passion pour faire un fac d'information et communication (et c'était ultra enrichissant !). Un jour j'ai entendu parler du métier de Doula dans un podcast (Bliss Stories!) et j'ai été piquée par la curiosité, j'ai fait énormément de recherches sans oser me lancer... Et la vie a remis cette vocation sur mon chemin après une expérience dans une entreprise de nutrition infantile...
Toutes les planètes se sont alignées ET PAF, ça fait DOULA CHARLIE :)
& mes formations
Je suis une vraie geek de la périnatalité : je me nourris de livres, d'écrits, d'études… c'est un sujet qui ne me lâche jamais !
Avant même de devenir doula, je me suis formée au massage. Je suis certifiée par Magic Hands Formation (massage prénatal, enfant et bébé) et par l'École Internationale du Spa (massage prénatal) — j'aime bien croiser plusieurs enseignements pour les adapter à ma pratique. J'ai aussi reçu la transmission du rituel Rebozo au centre de formation Harmonysia. Au total, plus de 50h de formation rien que sur le massage bien-être !
Je me suis ensuite formée au métier de doula chez Envol & Matrescence (promo Paris 2024), un organisme reconnu par l'Association des Doulas de France. Aujourd'hui, je suis membre adhérente et bénévole de Doulas de France, et membre de l'AFMAN (Association Française des Métiers de l'Accompagnement à la Naissance).
Pour moi, la formation continue, c'est un vrai devoir : c'est ma façon de t'offrir l'accompagnement le plus sérieux et le plus complet possible. Et j'assume aussi de ne pas tout savoir — quand une question dépasse mon rôle, je te le dis franchement et je t'oriente vers la bonne personne.
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![🤭La 3e va vous surprendre !
1. Pour moi ce n'était pas incompatible, on peut être une très bonne doula sans enfant !
2. Autant j'aime masser et prendre soin par le toucher, autant je déteste qu'on me touche, être massée ne m'est pas agréable, sauf dans de rares cas (poke @chloehuttermassages ❤️)
3. Spoiler, j'ai pas gagné, mais je suis assez fortiche ! Et fan de @qpuc_officiel )
4. Je ne propose d'ailleurs pas de services de cuisine à mes clientes ! Je suis NULLE ! (merci mon mari chéri de cuisiner pour nous 😘)
5. Et comme pour la cuisine, j'essaye... J'essaye le crochet, la peinture, la couture, les bracelets, les scoobidoo... C'est pas mon truc, ça me saoule assez rapidement ! Mais.... bon frère a gagné à un concours de costume grâce à un déguisement de pingouin que je lui avais fabriqué au lycée !
6. En tout j'ai fait : Paris, Le Mans, Rennes, Nice, Bangkok, l'île Maurice 🌴 Et je baragouinais un peu le thaï !
7. Ce week-end là j'ai sauvé les apparences, m'enfonçant dans un trou noir infini, j'ai cru que mon couple y passerait, avec le recul j'aurais du m'écouter et ne pas faire semblant, mais je voulais faire plaisir. C'était important.
8. Et je reproduis ma passion avec ma fille !! J'adore halloween, c'est pas fête préférée, j'aime les fêtes costumées (poke @mo.plx ). Pourriez-vous deviner le thème de ma soirée de 30 ans ? ;)
9. On y va presque tous les ans avec mon amoureux, et j'ai hâte de faire découvrir cette ville et ses alentours à ma fille. La barrière de la langue nous bloque vraiment... et le fait qu'il fasse relativement frisquet !
10. Je suis scorpion ascendant sagittaire, j'ai prié pour que mon bébé naisse cancer et pas lion (elle est cancer !), je lis les thèmes astraux, les horoscopes, je tire les cartes... Ca me passionne et je suis convaincue que les énergies astrologiques et karmiques régissent la vie !
Et vous ? Qu'avez-vous à me partager que je ne saurais pas déjà !
❤️
[doula | post partum | massages]](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/861898259_17973761310157300_8272878085265472834_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=103&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=wqa_07KnO7oQ7kNvwE02KTW&_nc_oc=Adpsqapf2Z6QZb3gCwNYUW8qxNRSHCCoWCgszezEKSqoSYIZHdTcAYEyCnrIWQY4Q_o&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=x6rJA7cs4yGM6NyTJ1e1QQ&_nc_tpa=Q5bMBQJmKp55wkQkO6T6T_En-TE3YYi2FBVxyEWl7dM810VKbHgMaHKVuNwRbKADKkcmhkiBgtiEfRnh&oh=00_AQO82rfjwxsoyliNIuacNuP-QWoGWMHm4Lq-7lCW4Qi7tA&oe=6AE3ACC5)
![C'est souvent ainsi que finissent mes massages post-partum 🤎 un bebe au sein, une maman apaisée et sans gène !
Vous allaitez et je m'adapte 😊
[ Semaine mondiale de l'allaitement 2026]
#smam](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/845125568_17972379987157300_413398358452048819_n.webp?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=104&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=prp2aiMUnJAQ7kNvwEem_3w&_nc_oc=AdqnZetGNsSfiCAJriTBto_e-ZqFSQPnvBW8DCsldDt92uJyZpGsrJu8wEEHJlCsC-Q&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=x6rJA7cs4yGM6NyTJ1e1QQ&_nc_tpa=Q5bMBQLOpbvxfljsaLBtAdGtud3IkZ722Wf2nr_pFyJr7JUkkgqGw3DM1r1rf156guZE90HsOAI6gVml&oh=00_AQOsqYXSOnprQZRI-vNs3Q6Uuf5i7nnk48on8sPFxDNeew&oe=6AE3C892)
![🤯 47 onglets ouverts. Et toujours pas de poussette.
Si tu es enceinte, tu vois très bien de quoi je parle.
Préparer l'arrivée d'un enfant est devenu un métier à part entière. Comparer, trier, démêler les vrais avis des publi-reportages, comprendre ce qui sert vraiment et ce qui va prendre la poussière au fond d'un placard.
Et ça tombe au pire moment : tu es fatiguée, tu bosses encore, et ton cerveau est déjà bien occupé ailleurs.
💸 Ce que ça coûte, en vrai :
des dizaines d'heures
une charge mentale qui s'ajoute à tout le reste
et des centaines d'euros d'objets qui ne serviront jamais
Moi je fais ça toute l'année. Je sais ce qui sert, ce qui ne sert pas, ce qui s'emprunte, et ce qui s'achète d'occasion sans réfléchir.
👉 C'est exactement ce dont je m'occupe à ta place.
Dis-moi en commentaire combien d'onglets tu as d'ouverts là, tout de suite 😅
[baby planning, liste de naissance, préparer l'arrivée de bébé, grossesse, charge mentale, doula Paris]](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/840923207_17971486593157300_5158808749010767137_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=blCs4tEpYRwQ7kNvwHGvpYM&_nc_oc=Adra1YhUciIEsdbPC-AIhAb8KRw09RrLsQmBW_equCiopKm8lPPdzoNxEw1jN_IHOzk&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=x6rJA7cs4yGM6NyTJ1e1QQ&_nc_tpa=Q5bMBQKP7-F384TKuT5dfbNcYN51FfvnCIBKGuliqceZvWUFSw18UskxZ1sI1BrxldwrHDoRVLlqVi9U&oh=00_AQOloeggSVpoU-HKI43PNAseIOUPU8zgohG5ZVcbS6s9qQ&oe=6AE3B969)
![Une carte cadeau is always a good idea !
Prends soin d'une jeune maman de ton entourage ❤️ offre lui un moment rien que pour elle !
[ Doula | massage | rebozo | carte cadeau ]](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.71878-15/837537346_1435482475131973_8387391437198218498_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=111&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=VErW8FseiZUQ7kNvwGZyQq3&_nc_oc=AdrY2PQiZyEAJo9_gwzsWSGPYx5Yf9u_U5AWDb3vRnlpH59F9Cv7isA_KqhB0KNnM0M&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=x6rJA7cs4yGM6NyTJ1e1QQ&_nc_tpa=Q5bMBQKpDJqH1AqlYpq6v4ggFIKYSMqKzWAkfDwHDpmbil3wrAYj-Yp2ErAXNRV4UakxfyYagMM6KlIK&oh=00_AQMmb9n-1szeYdyXkNxxcukpx6oFbHqoK7WNEX5Z5In7Mw&oe=6AE3CE3B)
![Qu'est-ce que je fais concrètement pour toi en post Partum ?
🌈 Je prends soin de toi !
🌝 Je priorise ce dont TU as besoin a l'instant T
🐱 Je peux m'occuper de ton bébé, de tes ainés, des animaux... Pour que tu puisses te reposer
👣 On peut aller se balader !
☕ C'est moi qui m'occupe de ton café
💦 Je peux faire un peu le ménage !
👂et surtout j'écoute touuuut ce que tu as sur le coeur ! Sans jugement ni critique ❤️
[ Doula post Partum | accompagnement périnatal | périnatalité | prendre soin des autres | massage | Rebozo ]](https://scontent.cdninstagram.com/v/t15.5256-10/802641550_2335808200583840_7372069049176030389_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=100&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0xJUFMuYmVzdF9pbWFnZV91cmxnZW4uQzMifQ%3D%3D&_nc_ohc=nVwCbzS8V24Q7kNvwFfQQ3o&_nc_oc=AdpJ_ms7RIHX9e2Ju29uagR-uxAwnLL8lqvrfE8d2WQJSIQWxfrHm_4fDmyNZgSh77g&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=x6rJA7cs4yGM6NyTJ1e1QQ&_nc_tpa=Q5bMBQJYHnT6rRv9m6JqaYUhdhtic5eZAXBJH5qxI7KceA8NydLMe7s8KpRGhDZ00OmRiC8eh1oX_L43&oh=00_AQMdjVFccZjpGKidsqVDIOzLEd_dhKdircqfO6BK6RKLOg&oe=6AE3D22E)
![🎀 Une boule dans le sein pendant l'allaitement, c'est pas toujours un canal bouché.
Je sais, c'est pas le post le plus sympa du mois.
61 000 femmes apprennent qu'elles ont un cancer du sein chaque année en France. Une sur cinq a moins de 50 ans. Des femmes qui bossent, qui élèvent des enfants, qui allaitent parfois.
Et j'entends trop souvent la même phrase chez mes clientes : « je me disais que c'était l'allaitement ». Parfois ça dure depuis des semaines.
Alors voilà le carrousel. Avec un truc que personne ne dit jamais : quand tu allaites, palpe-toi après une tétée. Sur un sein plein tu trouves des bosses partout, forcément.
Et s'il n'y a qu'une chose à retenir : l'examen des seins par un médecin, une sage-femme ou ta gynéco, c'est une fois par an dès 25 ans.
Pas tous les deux ans. Pas à 50 ans. Tous les ans.
Combien d'entre vous l'ont lâché l'auto palpation depuis la naissance ? 🙋♀️
Swipe, et envoie-le à une copine qui allaite 💗
[Octobre Rose, cancer du sein, allaitement, autopalpation, examen des seins, post-partum, doula Paris]](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/825350324_17970653772157300_5392504314671821986_n.webp?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=107&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=8xIY6beY9CMQ7kNvwHut3-V&_nc_oc=AdpMXCJ2C7KRCqPzi02CIw4jg5XfgElv5yMUcDVQk1WlzpF4OrWD3CpEAHa3xTWOVfg&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=x6rJA7cs4yGM6NyTJ1e1QQ&_nc_tpa=Q5bMBQL29lTYbPebti27LiWiM--wZ7GQGKQ9fjJiYwEAPFl1T-0a73-VA48t6uG6A4c-x6rAkCltJMuX&oh=00_AQO85e3I3Y8ArmEjHd9YwpmTmLcq0NDoUBLVmcTtXYNzZQ&oe=6AE3AA73)
![Vos avis comptent tellement pour moi et aident d'autres femmes à me faire confiance. Je vous ai massée ou accompagnée, n'hésitez pas à me laisser votre commentaire sur google <3
Mon soin Massage bien-être et rebozo est idéal en post-partum mais peut aussi se faire des années après une naissance, à la suite d'un deuil, au moment de la ménopause... Mais également lors du post-partum masculin !
Renseignements et réservations en MP 💌
#doula #rebozo
[ Doula | Rebozo | Massage bien-être ]](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/819164515_17969171784157300_9204109919146615619_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=uhSAFW2FS3kQ7kNvwEQfT6j&_nc_oc=AdoeClgbJUrURuf7V7FiACvtyaB1aBeUYCr3PRDLJX-DJVhDlmRh-YiE_T4atxgWvxk&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=x6rJA7cs4yGM6NyTJ1e1QQ&_nc_tpa=Q5bMBQLJxGfZfsmd_htXGk_ujScAgPXeWl0CBTCYm4AJJ4ZIJ4uEAhVHBVk3UOYWzqKhTJlCswHowzrt&oh=00_AQMhTHsuNOdTXwJ1SdlsnCXXWhzFgfqZR9zohplXIn4OUQ&oe=6AE3B85F)
![Le mot — Matrescence
[ma-tres-sence]
Le passage qui fait d'une femme une mère. Le terme est construit comme « adolescence », et pour les mêmes raisons : une transformation du corps, de l'identité, des relations et de la place qu'on occupe.
Il a été inventé en 1973 par l'anthropologue américaine Dana Raphael. Il est resté confidentiel pendant quarante ans, jusqu'à ce que la psychiatre Alexandra Sacks le fasse circuler à partir de 2017.
Pourquoi il compte : tant qu'une chose n'a pas de nom, on croit qu'on est seule à la vivre.
La matrescence explique pourquoi tu peux aimer ton enfant profondément et ne pas te reconnaître. Pourquoi certaines amitiés s'éloignent. Pourquoi ton rapport au travail change. Pourquoi tu pleures devant une publicité.
C'est un passage, avec un début et une durée. Le nommer suffit souvent à le rendre plus supportable.
C'est aussi une des raisons pour lesquelles j'ai choisi ma formation : elle s'appelle @envoletmatrescenceformation
#matrescence #devenirmere #postpartum #doulaparis #perinatalite](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/817455857_17969171682157300_3942000461869104479_n.jpg?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=108&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiRkVFRC5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=i4y-xZwGWf4Q7kNvwGQLuOO&_nc_oc=AdqN22ldbMOVp8DQ4WPIqYYBeMrnFCQrAQhv4b9G9ebxQ2ap56VtpUOf6CW7r9DVSq0&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=x6rJA7cs4yGM6NyTJ1e1QQ&_nc_tpa=Q5bMBQI1PrxvLu-ogHRKol5yzhhbc9Qn8H0tPK8LLLFGuZWig97_Ga2lAb4w4dWt--uLXAUPb1XBwZjj&oh=00_AQOkZ729qRxFTVVBsaOezvc33ADiBGxewxWrqbqbqBtIfw&oe=6AE3AA5D)
![Tu connais le rebozo ?
Bercements, étirements... De quoi prendre soin de vous avec mes rebozos, ces châles traditionnels mexicains !
Ces soins sont particulièrement bénéfiques pour celles qui souhaitent s’offrir un moment de douceur et de reconnexion après une période intense de leur vie.
Infos et réservations sur mon site ou en MP !
[ Doula | Rebozo | Rituel |Post Partum ]](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.82787-15/817624896_17968768221157300_5186289646586072959_n.webp?stp=dst-jpg_e35_tt6&_nc_cat=101&ccb=7-5&_nc_sid=18de74&efg=eyJlZmdfdGFnIjoiQ0FST1VTRUxfSVRFTS5iZXN0X2ltYWdlX3VybGdlbi5DMyJ9&_nc_ohc=HYPadGk56iAQ7kNvwHSZlvO&_nc_oc=AdqlzBpJLjVrDkiG-VBzHf6ErzyR7yHf59yUSTtmsGVwm6bcwX8n2Q_jYv8NXNVO1j0&_nc_zt=23&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&edm=ANo9K5cEAAAA&_nc_gid=x6rJA7cs4yGM6NyTJ1e1QQ&_nc_tpa=Q5bMBQLVSV42hEEUk6bg0xXcGSsfidsnhkPMcIBDJb4Qf4iGNEaewW1_o-6Jv0XyUDawkNMFWJukbWEH&oh=00_AQMv4jf123QGyEqcpOKJLnm8my_eQuMmYzitGBqPwH8gXQ&oe=6AE3C677)