Une doula post-partum, ça sert à quoi exactement ?

À prendre soin de la mère après la naissance : repos, soulagement du corps, soutien émotionnel et aide concrète à la maison. Là où la sage-femme assure le médical, je m'occupe de toi, humainement.

Quand commencer l'accompagnement ?

Idéalement, on en parle avant la naissance pour être prête. Mais il n'est jamais trop tard : je peux intervenir dès le retour de la maternité, et même plusieurs semaines après.

Tu te déplaces où ?

À Paris, dans les Hauts-de-Seine (92) et à Versailles, directement chez toi. Et en visio pour le reste.

Et si j'ai eu une césarienne ?

L'accompagnement s'adapte entièrement. Je tiens compte de ta récupération et je n'effectue aucun soin du corps qui pourrait te gêner tant que tu n'es pas prête.

Tu peux m'aider pour l'allaitement ?

Je peux te soutenir, t'installer confortablement et t'écouter. Mais pour toute difficulté technique ou douleur, c'est une consultante en lactation (IBCLC) qui est la bonne personne — je t'oriente vers elle.

Comment trouver une doula à Paris ?

On peut chercher une doula à Paris via les annuaires spécialisés (Doulas de France, Resalib) ou directement en ligne. Je propose un premier échange gratuit pour vérifier qu'on est sur la même longueur d'onde avant tout accompagnement. J'interviens à Paris, dans les Hauts-de-Seine, à Versailles et en visio.

C'est quoi le baby planning ?

Le baby planning, c'est l'accompagnement des futurs parents dans toute la préparation de l'arrivée de leur enfant. Je m'occupe de la visite, de l'écoute, de la liste de naissance, du shopping, du carnet de ressources et d'un suivi WhatsApp. La différence avec un baby planner classique : je suis aussi doula, donc j'accompagne l'humain, pas seulement la logistique.

Quelle est la différence entre une doula et une sage-femme ?

Une sage-femme est une professionnelle médicale. Une doula a un rôle non médical : j'accompagne sur le plan émotionnel, pratique et humain, j'aide à formuler les questions et à se préparer, sans jamais me substituer au suivi médical. Les deux rôles sont complémentaires.

Une doula intervient-elle après la naissance ?

Oui. J'accompagne aussi le post-partum, c'est-à-dire les premières semaines après la naissance : soutien, écoute et présence pratique pendant cette période de grand bouleversement.

Doula post-partum à Paris — pour ne pas traverser le quatrième trimestre seule

Les premières semaines avec ton bébé sont précieuses, bouleversantes, parfois vertigineuses. Je viens chez toi, tout en douceur, prendre soin de toi — pour que tu vives ton mois d'or entourée et apaisée, jamais seule.

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Le post-partum : ces premières semaines dont personne ne parle

Le retour à la maison, le grand silence quand chacun est reparti, un corps qui se remet doucement, des émotions qui vont et viennent… C'est une traversée intense, et tellement normale.

Tu te sens fatiguée, et tu aimerais juste qu'on prenne soin de toi.

Tu es épuisée, tu n'as pas pris une vraie douche ou un café chaud depuis des jours.

Tu pleures sans toujours savoir pourquoi, et ça t'inquiète.

Ton corps a changé, il te fait mal par endroits.

Tu n'as personne autour de toi pour souffler une heure.

Tu as eu une césarienne et tu encaisses la récupération en plus.

Quoi que tu ressentes, tu n'as pas à le vivre seule. Je suis là, justement pour toi.

Une visite de doula à domicile, concrètement

Quand j'arrive chez toi, il n'y a rien à préparer. C'est moi qui m'occupe de tout. Je commence par te demander comment TU vas. Vraiment.

Pendant que tu te reposes, ou que tu savoures une douche au calme, je veille sur ton tout-petit. Un massage, un resserrage tout doux au Rebozo, une aide pour t'installer confortablement pour nourrir, une collation chaude, une oreille attentive… selon ce dont tu as besoin ce jour-là.

L'accompagnement post-partum complet

Je viens chez toi deux fois par semaine pendant un mois, soit 8 visites, pour t'épauler, te soulager et t'écouter. L'atelier « masser mon bébé » est offert.

600€

Ce que je t'apporte, avec tendresse : un soutien émotionnel et logistique, un coup de main à la maison, des tips doux pensées pour le post-partum, la garde de ton tout-petit ou de tes ainés le temps d'une sieste ou d'une douche, et une orientation bienveillante vers les bons professionnels de santé si tu en as besoin.

À domicile (Paris, 92, Versailles) · joignable sur WhatsApp entre les visites.

Réserver un appel gratuit pour en parler

Tu préfères une visite ou soin ponctuel ? Les rendez-vous d'accompagnement (80€), Le resserrage de bassin Rebozo (90 €) ou le massage post-partum (100 €) se réservent aussi seuls.

Le Rituel Rebozo, après la naissance

Le Rebozo, c'est ce châle traditionnel mexicain que j'utilise pour resserrer tout doucement ton bassin et te bercer, enveloppée. Après la naissance, c'est un moment précieux de reconnexion à ton corps — du relâchement, de la chaleur, de la douceur. Un soin qui prend soin de ton corps autant que de ton cœur.

Découvrir le soin

Encore enceinte et tu veux t'y préparer en amont ? Mon parcours en ligne « Le premier mois après la naissance » (79 €) t'accompagne, où que tu sois.

Découvrir le parcours digital

ce que cet accompagnement change pour toi

Tu te reposes vraiment, parce que quelqu'un veille.
Ton corps récupère en étant soulagé, pas ignoré.
Tu te sens écoutée, sans jugement, dans tout ce que tu ressens.
Et ton couple respire, parce que tu n'es plus seule à tout porter.

Doula ou sage-femme : quel est mon rôle après la naissance

Je suis doula, et j'avance toujours avec sincérité : je ne remplace ni ta sage-femme ou gyneco / pédiatre — qui veille sur ton suivi médical et celui de ton bébé — ni la consultante en lactation (IBCLC) pour les questions d'allaitement. Quand une situation relève d'eux, je te le dis avec douceur et je t'oriente vers la bonne personne.

Mon rôle à moi est ailleurs, et il est tendre et précieux : prendre soin de toi, sans jamais te juger.

Questions fréquemment posées

Tu n'as pas à savoir exactement ce dont tu as besoin. C'est justement à ça que sert notre premier appel — et il est gratuit.

Ou écris-moi sur WhatsApp : 06 87 38 52 48